Bakıda yeni hava limanı tikilir - Bu ünvanda
05 May 2025, 12:13
Sahurda alma sirkəsi İÇİN
CƏMİYYƏT
266
11.03.2025, 02:59
Sahurda alma sirkəsinin istehlakı qan şəkəri səviyyəsinin sürətlə qalxıb düşməsinin qarşısını alır, gün ərzində daha balanslı enerji axını təmin edir. Bu sayədə alma sirkəsi istehlakı həm aclıq hissinin qarşısını alır, həm də uzun müddət tox saxlayır.
Oxu24.com sahurda alma sirkəsi içməyin faydalarını təqdim edir:
Qan şəkərini tənzimləyə bilər - Oruc zamanı uzun müddət ac qalındığı üçün qan şəkərinin balanslı qalması vacibdir. Alma sirkəsi insulin həssaslığını artıraraq qan şəkərinin qəfil yüksəlməsinin qarşısını ala bilər.
Həzm sistemini dəstəkləyir - Oruc müddətində mədə boş olduğu üçün həzmi yaxşılaşdırmaq vacibdir. Alma sirkəsi mədə turşusunu artıraraq həzmə kömək edə bilər.
Susuzluğu azalda bilər - Bəzi insanlar sahurda alma sirkəsi içdikdən sonra gün ərzində daha az susadıqlarını bildirirlər.
Metabolizmi sürətləndirə bilər - Yağ yandırmağa və çəki nəzarətinə kömək edə bilər.
Diqqət Edilməli Məqamlar:
Ac qarına içmək olmaz - Mədəni qıcıqlandıra bilər. Mütləq su ilə qarışdırılmalıdır. (1 stəkan suya 1 xörək qaşığı alma sirkəsi)
Mədə problemləri olanlar ehtiyatlı olmalıdır - Reflü və ya qastrit kimi problemləriniz varsa, alma sirkəsi narahatlıq yarada bilər.
Diş minasına zərər verə bilər - Daimi istifadə edirsinizsə, içdikdən sonra ağzınızı su ilə yaxalamaq faydalı olar.
Əgər sahurda alma sirkəsi içmək istəyirsinizsə, 1 çay qaşığı sirkəni 1 stəkan ilıq su ilə qarışdırıb içmək ən yaxşı üsuldur.
Həmçinin oxuyun
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
12:13 / 05 May 2025
CƏMİYYƏT
Bakıda yeni hava limanı tikilir - Bu ünvanda
1
12:10 / 05 May 2025
TİBB
Rəsmən açıqlandı: Bu xəstəliyi olanlar dərmanları pulsuz alacaq
1
12:07 / 05 May 2025
KRİMİNAL
Məhkəmədə şok ifadə: Ofisdə aşkarlanan 700 min dollar pul bacıma aid idi
6
11:20 / 05 May 2025
CƏMİYYƏT
Qatarın altında qalan FHN əməkdaşının xeyli borcu var imiş
63
11:17 / 05 May 2025
MÜSAHİBƏ
Kişilərdə də sinə xərçəngi olurmuş — Cərrah mammoloq xəstəliyin əlamətlərini açıqladı (MÜSAHİBƏ)
172
10:56 / 05 May 2025
CƏMİYYƏT
Valideynlərin NƏZƏRİNƏ: Sabahdan başlayır
23
10:49 / 05 May 2025
KRİMİNAL
FHN-in əməkdaşı imiş — Kənanla bağlı yeni faktlar
232
10:22 / 05 May 2025
CƏMİYYƏT
Bu günün valyuta məzənnələri açıqlandı
30
10:12 / 05 May 2025
İQTİSADİYYAT
Neftin qiyməti düşdü
82
10:10 / 05 May 2025
ŞOU-BİZNES
Ölümdən başqa hər dərdin dərmanı: Bir stəkan bəs edir
35
10:04 / 05 May 2025
CƏMİYYƏT
145 yanğına çıxış olub, 4 nəfərin meyiti aşkarlanıb
32
09:50 / 05 May 2025
KRİMİNAL
Qonşusunun hamamında dünyasını dəyişdi
44
09:40 / 05 May 2025
CƏMİYYƏT
Qaşıq-qaşıq içirik amma böyrəkləri məhv edir
39
09:10 / 05 May 2025
ŞOU-BİZNES
Akif İslamzadənin oğlunun toyu oldu - VİDEO
47
09:00 / 05 May 2025
KRİMİNAL
Uşaqlarının ikisini öldürüb, birini yaralayıbmış - FOTO
46
23:59 / 04 May 2025
KRİMİNAL
Azərbaycan vətəndaşı Rusiyada faciəvi şəkildə həlak oldu - FOTO
546
23:55 / 04 May 2025
CƏMİYYƏT
Bu yolda sürət həddi endirildi
211
23:48 / 04 May 2025
KRİMİNAL
Xaçmazda 73 yaşlı kişi canına qəsd etdi
122
23:38 / 04 May 2025
DÜNYA
Moskvada yaşayış binasında güclü partlayış - Yaralılar var
110
22:12 / 04 May 2025
SİYASƏT
Dünya qərara gəldi ki, Rusiyanı bitirmək lazımdır - Putin
295
21:35 / 04 May 2025
DÜNYA
Putin soyuducusunun içini göstərdi - VİDEO
357
21:15 / 04 May 2025
CƏMİYYƏT
Ağır qəza baş verib - Yaralılar var
692
21:11 / 04 May 2025
CƏMİYYƏT
AZAL İsrailə uçuşları dayandırıb?
168
20:33 / 04 May 2025
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! DİN bəyanat yaydı
1829
%2520247%252090%252086%22%2C%22referrer%22%3A%22%22%2C%22user_id%22%3A%2255dbcf13-8f0a-499a-b413-686e35bca856%22%2C%22iframe_user_id%22%3Atrue%7D%7D&cb=0.960989192822499){kind=spacer}